Киев, ул. Рейтарская 13
ОСОБЕННОСТИ НАШИХ ЗАНЯТИЙ
ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ |
---|---|---|---|---|
9:00 – 10:00 ХАТХА-ЙОГА Анна
|
9:00 – 10:00 ХАТХА-ЙОГА Анна
|
9:00 – 10:00 ХАТХА-ЙОГА Анна
|
||
13:00 – 14:00 ХАТХА-ЙОГА Дмитрий |
13:00 – 14:00 ХАТХА-ЙОГА Оксана |
13:00 – 14:00 ХАТХА-ЙОГА Дмитрий |
13:00 – 14:00 ХАТХА-ЙОГА Оксана |
|
18:30 – 20:00 ЙОГА СЕКСУАЛЬНОСТИ Дарья |
18:30 – 20:00 ХАТХА-ЙОГА Валерия |
18:30 – 20:00 ЙОГА СЕКСУАЛЬНОСТИ Дарья |
18:30 – 20:00 ХАТХА-ЙОГА Валерия |
|
20:20 – 21:50 ХАТХА-ЙОГА Дарья |
20:20 – 21:50 ХАТХА-ЙОГА Дарья |
Дарья КАРИМОВА
Мастер по йоге, парным практикам, тайскому-массажу
ВАЛЕРИЯ ХОМЕНКО
Инструктор по Хатха йоги
Позднякова Анна
Инструктор йоги по системе YWSAS
Уделяю внимание суставной разминке, для того чтобы суставы были готовы к статической и динамической нагрузке особенно в утренние часы.
Обучаю новым двигательным навыкам от простых к более «заковыристым». Те двигательные навыки, которые в ходе длительной практики становятся шаблонными, однотипные переходные движения, которые ведут к снижению эффективности тренировочного процесса и внимание начинает «гулять». Мы работаем над правильными пространственными движениям без “выкрутасов” , ну и конечно же дыхание, без которого весь выше описанный процесс, не будет максимально эффективным.
Записывайтесь на занятия, буду рада видеть!
Также провожу индивидуальные занятия.
Киев, ул. Рейтарская 13